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Les outils du Tome 3, Cortisol & Ménopause : le questionnaire, le carnet de suivi et la liste de courses, à imprimer, prêts à remplir plutôt qu'à recopier.

1

Le Questionnaire FemSync, 30 questions

3 pages A4. Le questionnaire complet du chapitre 4, avec sa grille de score, prêt à remplir plutôt qu'à recopier.

2

Le Carnet de suivi des 21 jours

4 pages A4. Le tableau quotidien, les bilans Jour 1 / Jour 21 et les trois questions, les annexes 1 et 2 réunies.

3

La Liste de courses FemSync

1 page A4. La liste du chapitre 11, à emporter au supermarché.

« Ce sont exactement les tableaux du livre. Je les ai mis en PDF pour que vous n'ayez pas à tout recopier à la main. » Elena Virel

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